Thứ Sáu, 13 tháng 7, 2012

Cá Nướng Lá Chuối ( Video hướng dẫn)

Chỉ cần nhìn là bạn đã muốn ăn luôn rồi. Hãy cùng làm và thưởng thức món cá nướng lá chuối nhé!

1. Thành phần

- 1 con cá hồng đỏ (làm sạch, loại bỏ vảy cá)

- Một vài tám lá chuối (rửa sạch với nước và lau khô bằng khăn giấy)

2. Nguyên liệu

- 6 quả ớt chín, tươi, bỏ hạt cắt thành miếng nhỏ

- 1 muỗng canh mắm tôm Malaysia

- 4 củ hành khô

- ¼ muỗng cà phê muối

- 2 muỗng cà phê nước mắm

- ½ muỗng cà phê đường

- ½ nước chiết xuất trái cây

- 2 củ sả

- 4 muỗng canh dầu rán

3. Nước xốt

- 3 quả ớt đỏ (bỏ hạt)

- 2 củ hành khô thái mỏng

- 1/8 thìa cà phê đường

- Muối

- 8 muỗng canh nước, bột me

Cá Nướng Lá Chuối
4. Chuẩn bị nướng cá

- Chuẩn bị nước xốt bằng cách nghiền ớt, hành khô, sả trong một máy xay cho đến khi chúng mịn

- Đun nóng chảo, cho nước xốt vào đảo đều cho đến khi dậy mùi thơm

- Thêm gia vị, nước mắm, đường vào chảo, đảo một cách nhanh chóng và để món ăn sang một bên

- Ngâm bột me với nước trong vòng 15 phút và cho nước trái cây vào. Trộn ớt đỏ vào. Thêm nước cốt me, đường, muối và củ hành khô thái lát để làm món sambal này. Để sang bên

5. Cách chế biến

- Dùng một chiếc chảo phẳng, không dính và đặt vài tấm lá chuối trong chảo.

- Đổ một muỗng canh dầu ăn lên lá chuối và trải dầu đều trên mặt lá

- Đặt cá lên trên lá chuối và cho 3 muỗng canh sambal lên mặt cá. Đậy vung chảo lại

- Có thể xoay chảo thường xuyên trong quá trình rán cá để cho cá được chín đều lửa

- Chờ trong vòng 8 phút hoặc lâu hơn chút, lật cá lại để mặt bên kia của cá được chín

- Thêm 3 muỗng canh sambal ở phía trên cá và nấu trong vòng 8 phút nữa

- Khi bạn ngửi thấy mùi thơm của cá và lá chuối là lúc cá đã chín

- Ăn ngay và ăn kèm với nước xốt và hành khô thái lát

Nguồn : sưu tầm

Video Hướng dẫn


Socializer Widget By Blogger Yard
SOCIALIZE IT →
FOLLOW US →
SHARE IT →

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Labels

111 am-nhac An ninh Xã hội arsenal Aston Villa ban-tre barca Barce Bayern ben-le bóng đá bong-da-24h ca nhạc ca nhạc Âu Mỹ Ca Nhạc Châu Á ca nhạc việt nam cac-loai-kem cac-loai-pho cac-mon-xoi Cặp Đôi Hoàn Hảo Champions League chelsea Chém Chuối Cuối Tuần Chuyện Công Sở Chuyển Nhượng Cine Clip Game clip-vui cong-nghe Cô Gái Đại Dương Công Nghệ dac-san Dạy nấu ăn dien-anh Dinh dưỡng bà bầu Dinh_Duong_Ba_Bau Do_uong Download Du Thien Đẹp Fulham Funny Giải Trí giai-tri giam-stress giao-duc Girl Xinh Gương Mặt Thân Quen Hài Hài Tết 2013 hình ảnh đẹp Juventus khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe kim-chi Kinh Tế kinh-te La Liga Làm đẹp lập trình Leeds Liverpool Mach_Nho man city messi Milan Mon_Bo Mon_Canh_Ngon Mon_Ga Mon_Vit mon-an-tot-cho-suc-khoe mon-an-vat mon-banh mon-ca mon-chao mon-chay mon-che mon-chien mon-dua-muoi mon-goi mon-hai-san mon-heo mon-khac mon-lau mon-luon mon-nem mon-ngon-tu-dau-phu mon-nom mon-oc mon-salad mon-suon mon-tom mon-trung mon-xao mu Newcastle Ngoại Tình nhip-song-tre oto-xe-may phap-luat Phim Phim ảnh Phim Âu Mỹ Phim Châu Á Phim Việt Nam Premier League QPR Reading Real Ronaldo Rooney Serie A Sevilla Siêu Kinh Điển Sinhk33 Southanpton Stoke suc-khoe Sunderland Swansea Tài Chính tam-su Tevez the-gioi the-thao Thị Trường Thiên Trường - Địa Hải thit-ech thoi-trang Thơ Tình Thời trang thủ thuật thủ thuật blog Thư Tình Tin Game tin trong nước tin tức tin tức quốc tế tin-tuc tin-tuc-sao Tình Yêu tottenham Truyền Hình Truyện ngắn Tự học HTML 5 Valencia Van Persie Video video-huong-dan Wigan xa-hoi