Thứ Sáu, 27 tháng 7, 2012

Bún cá rô cho bữa sáng cuối tuần nào

Một bữa sáng đầy hấp dẫn sẽ giúp các thành viên trong gia đình có thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới...

Bún cá rô cho bữa sáng cuối tuần nào
Nguyên liệu:

- Cá rô phi (cá trôi hoặc trắm): 1 kg
- Cà chua: 2-3 quả (sửa sạch bổ hình múi cau)
- Hành khô: 1-2 củ băm nhỏ
- Chay tươi: 2 quả (hoặc sấu xanh)
- Dọc mùng: 1 mớ
- Ớt: 1-2 quả
- Thì là, rau dăm, hành hoa: thái nhỏ
- Bún: 1 kg
- Rau sống ăn kèm
- Gia vị: Dầu ăn, mì chính, súp, bột nêm.
Cách làm:

Bước 1: Cá rô làm sạch, cắt miếng nhỏ vừa. Để lại phần đầu và đuôi nấu nước dùng.
Bước 2: Đặt chảo lên bếp, đợi dầu nóng, cho cá vào rán giòn các mặt.
Bước 3: Xếp cá ra đĩa.

Bước 4: Phần đầu và đuôi cá rán sơ qua rồi cho hành củ băm sẵn cùng cà chua vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi đổ vừa nước vào đun sôi.

Bước 5: Khi nồi nước dùng sôi, hạ bớt lửa, vớt bọt, thêm một ít gia vị và thả hai quả chay tươi vào.

Bước 6: Khi chay chín nổi lên vớt ra dầm nhuyễn chắt nước cho vào nồi nước dùng. Rồi đun liu riu trên bếp.

Bước 7: Mùng tước vỏ, rửa sạch thái vát.

Bước 8: Bóp mùng với muối trắng.

Bước 9: Khi nồi nước dùng cá đã chín thả mùng vào đợi 1-2 phút sôi và tắt bếp.

Bước 10: Cho bún ra bát, đặt hai miếng cá vừa rán lên, thêm một ít mùng, rau dăm, thì là cùng hành chẻ và chan nước dùng nóng vào.

Chà, món bún cá rô chào bữa sáng trông ngon và hấp dẫn quá các bạn nhỉ. Chúc các bạn ngon miệng!

Mách nhỏ:  Nếu cầu kỳ bạn có thể nấu bún riêu cá với một ít xương ống thì nước dùng sẽ ngọt hơn rất nhiều đấy.

Theo Eva

Socializer Widget By Blogger Yard
SOCIALIZE IT →
FOLLOW US →
SHARE IT →

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Labels

111 am-nhac An ninh Xã hội arsenal Aston Villa ban-tre barca Barce Bayern ben-le bóng đá bong-da-24h ca nhạc ca nhạc Âu Mỹ Ca Nhạc Châu Á ca nhạc việt nam cac-loai-kem cac-loai-pho cac-mon-xoi Cặp Đôi Hoàn Hảo Champions League chelsea Chém Chuối Cuối Tuần Chuyện Công Sở Chuyển Nhượng Cine Clip Game clip-vui cong-nghe Cô Gái Đại Dương Công Nghệ dac-san Dạy nấu ăn dien-anh Dinh dưỡng bà bầu Dinh_Duong_Ba_Bau Do_uong Download Du Thien Đẹp Fulham Funny Giải Trí giai-tri giam-stress giao-duc Girl Xinh Gương Mặt Thân Quen Hài Hài Tết 2013 hình ảnh đẹp Juventus khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe kim-chi Kinh Tế kinh-te La Liga Làm đẹp lập trình Leeds Liverpool Mach_Nho man city messi Milan Mon_Bo Mon_Canh_Ngon Mon_Ga Mon_Vit mon-an-tot-cho-suc-khoe mon-an-vat mon-banh mon-ca mon-chao mon-chay mon-che mon-chien mon-dua-muoi mon-goi mon-hai-san mon-heo mon-khac mon-lau mon-luon mon-nem mon-ngon-tu-dau-phu mon-nom mon-oc mon-salad mon-suon mon-tom mon-trung mon-xao mu Newcastle Ngoại Tình nhip-song-tre oto-xe-may phap-luat Phim Phim ảnh Phim Âu Mỹ Phim Châu Á Phim Việt Nam Premier League QPR Reading Real Ronaldo Rooney Serie A Sevilla Siêu Kinh Điển Sinhk33 Southanpton Stoke suc-khoe Sunderland Swansea Tài Chính tam-su Tevez the-gioi the-thao Thị Trường Thiên Trường - Địa Hải thit-ech thoi-trang Thơ Tình Thời trang thủ thuật thủ thuật blog Thư Tình Tin Game tin trong nước tin tức tin tức quốc tế tin-tuc tin-tuc-sao Tình Yêu tottenham Truyền Hình Truyện ngắn Tự học HTML 5 Valencia Van Persie Video video-huong-dan Wigan xa-hoi